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盘点最适合吃怀山药的五种人
盘点最适合吃怀山药的五种人

日期: 2017-3-1 14:13

怀山药含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,无疑是物美价廉的“补品”。对于某些人来说,吃怀山药可防治某些疾病,下面来看看哪些人最适合吃怀山药。

连日雾霾,如何自强不吸?
连日雾霾,如何自强不吸?

日期: 2017-1-9 16:38

A:兄弟,你那里今天空气咋样B:恩,挺好的,一年就9天雾霾A:那挺好的,对了,你在哪个城市啊?B:恩,我在郑州A:不会吧,郑州怎么可能一年才9天雾霾,你说的是前几年的郑州吧?B:不,就今年,2017年怀山堂调查表明:大 ...

防霾食谱之山药篇

日期: 2016-12-23 09:20

雾霾天气,湿漉漉的,空气中有着水汽和灰尘,容易伤脾伤肺,山药能补脾养胃,生津益肺,对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。

渴望蓝天,怀山药冬季的一抹阳光
渴望蓝天,怀山药冬季的一抹阳光

日期: 2016-12-22 11:03

前几天的雾霾天,小编我突然变得狂咳不止,有一种命不久矣的既视感。幸好,小编从事于山药行业。来两口怀山药,咳嗽症状明显,续命一波。 中医认为霾是“外邪”,即有形之邪,是集毒、燥、湿三气于一体的毒气,可以 ...

冬至到了,冬至为何“大如年”?
冬至到了,冬至为何“大如年”?

日期: 2016-12-21 14:16

冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个重要的传统节日。时间一般都在每年阳历12月21日至23日之间,2016年冬至时间是12月21日,农历丙申年十一月廿三。

养生“十不过”

日期: 2016-11-24 17:21

多并不代表着好,养生需适度。

浅 谈 山 药 的 营 养 保 健 功 能

日期: 2016-11-18 15:38

山药作为保健食品在我国已有 2000 多年的历史 , 成书于东汉时期的《神农本草经 》将山药列为“上 品 ” , 许多古典医籍都对其作了很高的评价 , 现代药理研究山药具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。

毁掉你健康的正是这些“好”习惯
毁掉你健康的正是这些“好”习惯

日期: 2016-11-14 14:22

  现在气血亏虚的人特别多,通常都是生活习惯造成的,如果不了解就随意改掉生活习惯中的问题,单纯依靠药物来增加气血功能,就只能算是本末倒置、治标不治本了。就好比往一个有漏洞的水缸里加水,又怎么能从根本上 ...

夏秋之交,养生很重要
夏秋之交,养生很重要

日期: 2016-8-31 14:48

虽然已经立秋,但暑热依然未退,秋风秋雨渐多,气候多变,所以称之为“多事之秋”。此时是人体最为敏感的时期,特别容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。因此,夏秋之交养生格外重要!1.注重调理脾胃秋天气候凉爽,容易 ...

小寒节气山药帮您养肾固本
小寒节气山药帮您养肾固本

日期: 2016-1-6 09:27

小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食方面宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏。所谓“三九补一冬”,但小寒时切记不可大补

冬日防干燥 山药更有效

日期: 2015-12-28 10:48

北方冬天干燥寒冷,稍不注意保养,便会引发干眼症、肺炎鼻出血、皮肤干燥等等。铁棍山药益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮,是冬季保养身体防干燥的好帮手。

山药白萝卜雪梨助你度过雾霾天
山药白萝卜雪梨助你度过雾霾天

日期: 2015-12-8 14:56

反反复复的雾霾天不仅让人心烦,还会对人的身体健康造成极大的危害。最近的朋友圈都是转发雾霾天和除霾食谱的,转发最多的是动物血除霾,如猪血鸭血。

山药玉米助你冬季减脂排油
山药玉米助你冬季减脂排油

日期: 2015-12-5 10:53

秋冬是进补的好时节,进入秋冬之后,选择进补的人群普遍会吃的比平时好,身体里积累下很多油脂,不过无需担心,下面这5种食材都是秋冬减脂排油的好帮手。

小雪节气,当吃山药
小雪节气,当吃山药

日期: 2015-11-23 15:08

  近日全国迎来了大范围大幅度的降温,昨日也是我国二十四节气中的小雪,古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”。小雪一过,气温骤降,天地闭塞而转入严冬。冬日不仅要注意防寒保暖,更 ...

冬季进补 山药为佳
冬季进补 山药为佳

日期: 2015-11-16 12:40

  山药外形细长,呈圆柱状,外皮土褐色且长有杂须,虽然外形美有限,但是它肉质细嫩洁白、柔滑鲜脆,含有丰富的营养物质,对人体大有好处。  山药中富含纤维素、胆碱、黏液质,能供给人体所需的大量黏液蛋白

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