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盘点最适合吃怀山药的五种人
盘点最适合吃怀山药的五种人

日期: 2017-3-1 14:13

怀山药含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,无疑是物美价廉的“补品”。对于某些人来说,吃怀山药可防治某些疾病,下面来看看哪些人最适合吃怀山药。

怀山药养生汤的秘法,让养生功效翻倍
怀山药养生汤的秘法,让养生功效翻倍

日期: 2017-2-24 09:59

怀山药一直都是我们日常生活中非常常见,而且又对身体非常好的食材,那么如果想要做养生汤的话,温和不上火就非怀山药汤莫属了。接下来,就让小编来告诉你怀山药养生汤的秘法,让你的养生功效能够瞬间翻倍。

山药的四种养生吃法
山药的四种养生吃法

日期: 2017-2-21 16:24

怀山药是一种药食两用的中药材,日常生活中,怀山药也常常出现在人们的餐桌上。怀怀山药是一种高营养、低热量的食品,用怀山药做食材煮一碗滋补汤饮用,可说是餐桌上的好选择。

乍暖还寒时候 最需要这样一碗这样的热汤
乍暖还寒时候 最需要这样一碗这样的热汤

日期: 2017-2-8 15:44

春节假期眨眼就过期,然而雪上加霜的是,热乎了几天的气温也骤然下降,许多地方还飘起了雪花。 这个时候,如果能来一碗热腾腾的汤羹,很可能成为人间至味。立春刚过,一碗特乎乎的肉骨山药汤还能帮助你健脾养胃, ...

连日雾霾,如何自强不吸?
连日雾霾,如何自强不吸?

日期: 2017-1-9 16:38

A:兄弟,你那里今天空气咋样B:恩,挺好的,一年就9天雾霾A:那挺好的,对了,你在哪个城市啊?B:恩,我在郑州A:不会吧,郑州怎么可能一年才9天雾霾,你说的是前几年的郑州吧?B:不,就今年,2017年怀山堂调查表明:大 ...

防霾食谱之山药篇

日期: 2016-12-23 09:20

雾霾天气,湿漉漉的,空气中有着水汽和灰尘,容易伤脾伤肺,山药能补脾养胃,生津益肺,对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。

渴望蓝天,怀山药冬季的一抹阳光
渴望蓝天,怀山药冬季的一抹阳光

日期: 2016-12-22 11:03

前几天的雾霾天,小编我突然变得狂咳不止,有一种命不久矣的既视感。幸好,小编从事于山药行业。来两口怀山药,咳嗽症状明显,续命一波。 中医认为霾是“外邪”,即有形之邪,是集毒、燥、湿三气于一体的毒气,可以 ...

冬至到了,冬至为何“大如年”?
冬至到了,冬至为何“大如年”?

日期: 2016-12-21 14:16

冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个重要的传统节日。时间一般都在每年阳历12月21日至23日之间,2016年冬至时间是12月21日,农历丙申年十一月廿三。

养生“十不过”

日期: 2016-11-24 17:21

多并不代表着好,养生需适度。

浅 谈 山 药 的 营 养 保 健 功 能

日期: 2016-11-18 15:38

山药作为保健食品在我国已有 2000 多年的历史 , 成书于东汉时期的《神农本草经 》将山药列为“上 品 ” , 许多古典医籍都对其作了很高的评价 , 现代药理研究山药具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。

毁掉你健康的正是这些“好”习惯
毁掉你健康的正是这些“好”习惯

日期: 2016-11-14 14:22

  现在气血亏虚的人特别多,通常都是生活习惯造成的,如果不了解就随意改掉生活习惯中的问题,单纯依靠药物来增加气血功能,就只能算是本末倒置、治标不治本了。就好比往一个有漏洞的水缸里加水,又怎么能从根本上 ...

立冬养生宜进补 进补多吃这些食物
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日期: 2016-11-7 15:09

立冬日宜补冬

【花式小米粥,总有一款让你欢喜】
【花式小米粥,总有一款让你欢喜】

日期: 2016-11-4 10:56

小米,健脾暖胃、补肾益气,营养丰富,有“代参汤”的美称,特别适合胃肠功能不好的童鞋哟

山药配一宝,不看医生身体好!

日期: 2016-11-3 17:24

秘传《山药搭配的十九种吃法》。

夏秋之交,养生很重要
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日期: 2016-8-31 14:48

虽然已经立秋,但暑热依然未退,秋风秋雨渐多,气候多变,所以称之为“多事之秋”。此时是人体最为敏感的时期,特别容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。因此,夏秋之交养生格外重要!1.注重调理脾胃秋天气候凉爽,容易 ...

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